Ciao! Ieri mi sono divertito all’evento Jamba Juice Fitrends a Santa Monica. Ho provato uno snippet delle migliori nuove lezioni di fitness fisico e potrei aver scoperto un nuovo preferito.
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È un evento annuale di Jamba Juice e Venus Williams che condivide alcuni dei migliori nuovi modelli di fitness fisico e voci di menu Jamba Jamba!
La giornata è iniziata con un frullato per alimentare la giornata! Anche il posto era piuttosto incredibile.
È stato fantastico soddisfare anche alcuni scrittori di blog di fitness fisico basati su Los Angeles! Sento che ci sono così tanti blogger della costa orientale. Occidente che rappresenta oggi!
Questa è Katy, rer, Melissa, Gillian e Tiffany!
Lo spazio è stato impostato per sudare!
Abbiamo iniziato con un riscaldamento con Venus Williams e con il suo allenatore, Samantha Monus.
I migliori modelli di fitness fisico per il 2014
Il fitness e la vita sana sono una combinazione di ciò che mangi e esattamente come ti alleni. Abbiamo provato 4 lezioni di fitness fisico di nuovo a me che stanno pensando ai migliori modelli sul mercato in questo momento.
1 £. scappare. Allenamento.
Utilizzi bacchette nella classe di libbra e utilizzi il pavimento come tamburo (ci sono anche scelte di effetto inferiore). Le mosse sono coreografate per la musica, quindi ti senti davvero come “scuotendo”. È semplice rispettare e divertimento!
Guarda il mio Instagram per un video di 15 secondi della classe!
2. Pop fisico. Capisco che questo sia stato in giro un po ‘così come ho sentito fantastiche valutazioni. Questo è stato estremamente “bruciato”. Preferisco perdermi nell’esercizio, quindi non mi sento come se stessi allenando, tuttavia ho sentito parlare di persone che si accumulano per i risultati.
Subyie sudato! (Mi sto bloccando per alzarmi dopo la lezione.)
3. Hoopnotica. Questa è una lezione di esercizio con un cerchio hula ponderato. Sembra un sacco di divertimento, tuttavia l’ho succhiato. Quindi, non sono stato davvero in grado di fare un ottimo allenamento. Tuttavia, ero l’eccezione alla regola: circa l’84% delle altre donne della classe è stato incredibile!
4. Fitness del set di surf. Surfing a terra! Questo allenamento utilizza “tavole da surf” allestite su sfere sulla sabbia, quindi ti sembra di essere su un terreno non stabile o su acqua.
Non stava solo allenando, anche noi abbiamo mangiato! Corri sudore, mangia, ripeti – funziona per me !!
Abbiamo fatto una degustazione di alcuni dei nuovi succhi di succo Jamba.
Mi è piaciuto il miglior verdura di verdure – mi piacciono le barbabietole nei succhi e i frullati!
Le sessioni di esercizio erano mini-sessioni e poi abbiamo avuto pause per i succhi. Mezzo metodo con il giorno in cui abbiamo fatto un gustoso pranzo.
Il mio nuovo succo Jamba preferito non è ancora stato offerto – tuttavia arriverà il 1 ° maggio! Mi piace Pina Coladas. Oltre a essere catturato sotto la pioggia …
Allo stesso modo abbiamo avuto una sessione fantastica con il famigerato Jake da parte di Jake e Venus Williams. Venus ha versato lo sporco sul suo esercizio meno preferito e Jake ha condiviso consigli realistici sulla perdita di peso. Questo arriverà nella prossima pubblicazione poiché sono informazioni fantastiche e non voglio che si perda.
Una giornata così divertente! Lo prendo!!
Domanda: ti piacciono le lezioni di fitness fisico? Qual è il tuo preferito adesso ??
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