i miei eroi indossano bavaglini. Oggi sto sfoggiando la mia maglietta associata alla corsa preferita in onore delle vittime di esplosione della maratona di Boston. L’ho ottenuto in una gare di gara anni fa, non sono sicuro di quale.
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Ottenere un test del coronavirus – esattamente come funziona, come ci si sente, la mia esperienza e altro ancora. Ho ottenuto il test standard e Ben ha ottenuto il test veloce di Covid-1.
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Traccia martedì (ma non veramente su una pista).
Non lascerò che la catastrofe dell’esplosione della maratona di Boston mi impedisca di provare a arrivarci un giorno. Quindi, ho iniziato una sessione di velocità questa mattina. Non utilizzo una pista poiché credo che siano spaventosi e che sto comunque facendo 800s, quindi ho scoperto un tratto di mezzo miglio relativamente piatto e che correndo indietro e mi sono rivolto fino a quando le donne camminatori credono di essere pazzo
Ho fatto sei 800, tuttavia Maglia LOSC Lille non programmo il vecchio Garmino per controllare mezza miglia, quindi tutto quello che ho capito è cosa sono i tipici di ogni coppia: 7:20, 7:06, 7:05. Non shab.
Solo il consiglio: considerando che stavo viaggiando questo fine settimana sono venuto a casa per non latte per il mio caffè ghiacciato. #Fallire. Tranne che ho mescolato un po ‘di polvere proteica al mio caffè e l’ho addolcito un po’ e mi ha fornito un ulteriore pugno proteico!
Domanda: hai un’idea di mostrare la classe?
Aggiornato da Aggiungi: non riesco a scoprire una maglietta “My Heroes Wear Bibs”, quindi ho realizzato una versione femminile e maschile nel mio negozio di ricambio RER. Non sto facendo alcun tipo di denaro da questi, ho solo creduto che lo avrei trasmesso.
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