Ho una routine folle oggi, quindi ho eliminato la pentola di terracotta per cena. Davvero questa sarà la cena di Ben e mangerò gli avanzi. Ma desideravo menzionarlo dato che questo è un salvavita se sei occupato! Inoltre, qualcuno ha chiesto quali taglia il fornello lento ho: è un 5 litri.
E oggi è pieno di arrosto in pentola, patate, carote, spezie e un centimetro di brodo vegetale. Ancora una volta, non mangerò carne rossa, tuttavia questo pasto rende Ben come me sostanzialmente molto di più, oltre a considerare che sono un tale dolore nell’azz che ho davvero bisogno di tutto l’assistenza che posso ottenere
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Il pranzo era una grande insalata (che non sembra estremamente grande in questa foto) con tonnellate di condimento per arachidi. Ho già bisogno di una nuova bottiglia!
Quando ho sottolineato che avrei fatto domande e risposte su allenamenti personali ho avuto un sacco di domande. Quindi, li abbatterò in alcuni articoli diversi e poi mettendoli sulla mia pagina FAQ.
*Per quelli di voi che si sono appena recuperati, ho voluto essere un istruttore di fitness per oltre un anno, tuttavia la follia della vita e trasferirmi in tutto il paese per la seconda volta in un anno (!!) hanno ritardato i miei studi. Infine ho iniziato la mia nuova vita come istruttore di fitness a maggio, così come il resto è la storia della mia realtà!
Domande di formazione personale Parte I
1. Esattamente quanto è versatile il tuo programma? Hai input nel tuo programma o ti inseriscono solo quando ci sono clienti che ti richiedono?
A: Tecnicamente, produco il mio programma. Dichiaro quali ore mi offrono per valutazioni di fitness fisico con nuovi membri. Oltre a ho creato visite di formazione con i miei clienti, se necessario. Tuttavia, ho bisogno di essere offerto quando le persone possono allenarsi, non solo quando voglio lavorare. Quindi, questo indica che ho bisogno di formare i clienti prima e dopo “orari di lavoro normali”.
Ho clienti che devono trovare prima che vadano a lavorare alle 7 del mattino e ho clienti che richiedono allenarsi alle 20:00. Nel mezzo provo a riempire i miei clienti “Day Time” in blocchi di tempo, quindi non torno regolarmente indietro come indietro, tuttavia non funziona completamente molto del tempo.
Ad esempio, proprio qui è il programma di oggi:
Avevo un cliente alle 7:00. Mi ha allenato. Sono andato a casa a cambiare.
Aveva 2 clienti a metà mattina.
Sono andato a casa per pranzo e blog.
Avere 3 appuntamenti pomeridiani. (Non sono sicuro di venire a casa tra questi).
Quindi, avere 3 clienti serali. Quello attuale è una visita alle 20:00 che è una sessione di 30 minuti.
2. Fai solo allenamenti o devi fare altre cose in palestra, come mostrare gli anziani esattamente come utilizzare le macchine e asciugamani sporchi del bucato?
A. Oltre ad addestrare davvero le persone, faccio valutazioni fisiche, orientamenti dei dispositivi e problemi di risposta sul pavimento.
Non ho landry asciugamani sporchi. Nemmeno a casa. Quindi, il motivo per cui puzza.
3. Hai un reddito o pagato per cliente?
A. Non sono stipendio. Ho una tariffa oraria impostata per le valutazioni. Le ore di allenamento sono un tasso diverso (più alto). Vengo pagato solo per le ore in cui sto lavorando con un membro o un cliente. Quindi, se qualcuno cancella con 24 ore di preavviso e non posso riempire quell’area, per quel tempo sono fuori di testa. Oltre a ciò si verifica molto in estate. UN SACCO.
4. Stai facendo soldi sufficienti per sopravvivere?
A: Definire “Sopravvivi”.
Dal momento che sono ancora così nuovo nel compito, ci vuole un po ‘di tempo per sviluppare clienti. Mi è stato detto da altri istruttori di fitness che quando ne ho un gran numero deve essere più facile.
Direi che se fossi in un ambiente retribuito ideale ora, questo sarebbe un passo verso il basso per il 99% di voi. Gli istruttori di fitness personale possono essere pagati molto ogni ora, tuttavia è difficile al sicuro 40 ore di clienti. estremamente difficile. Molti dei miei colleghi lavorano da 20 a 25 ore di allenamento. Molti hanno altri compiti da integrare.
Completo i miei soldi PT con un po ‘di lavoro a lato chiamato “Run Eat Repeat”. Oltre a considerare che siamo sull’argomento, sentiti gratuiti nel ispezionarlo ogni volta che ottieni la possibilità considerando che assiste davvero
*Modificato per aggiungere: se non per il blog e i guadagni di Ben potrei non pagare le spese da solo. Inoltre, non è totalmente costante dal momento che sono le vendite, quindi sarei stato estremamente terrorizzato nel farlo se non avessi quella rete di sicurezza.
5. Come siete i clienti? Età? Livello di idoneità fisica? Odore corporeo?
A: la varietà dei miei clienti dai primi anni ’20 alla metà degli anni ’60. Sono diversi livelli di fitness fisico e tutti si mettono in forma per motivi diversi. Alcuni di loro sono già piuttosto poveri e vogliono solo migliorare. Mi diverto davvero a lavorare con tutti loro!
(E non sto facendo la parte “Odore del corpo” di questa preoccupazione) considerando che hai chiesto, nessuno ha un odore quasi povero come me. Puzzo. Spero che non mi terminano!
6. Tu e io stai circa ilLa stessa stessa altezza e il peso e mi chiedo se ti senti come se i clienti credano che tu debba essere in forma incredibilmente idea? Non capisco esattamente come chiedere questa preoccupazione senza essere offensivo. Sono in grande salute e benessere, nonché una forma rispettabile, ma sicuramente non sono sottile e ho il grasso del braccio e un calcio allegro.
A. Credo che i clienti credano che debba essere in forma di alta forma. Ma ho parlato a molti clienti del blog (ciao !!!) e così sono consapevoli dei miei obiettivi per migliorare, perdere peso e statale scarse parole su Internet.
Mi sentirei un istruttore di fitness molto migliore se apparvessi come Jillian. Ma devo affermare che molti altri istruttori di fitness nel mio centro fitness sembrano donne “normali”. Quindi, non mi sento altrettanto povero al riguardo.
Ho avuto un cliente commento sul mio corpo. Non in un modo eccezionale o scarso, tuttavia solo in un metodo che mi ha informato che è estremamente ben consapevole di qualsiasi cosa accada con le mie cose.
Oh, così come avrò sempre un calcio da salto. Quindi, se non ricevo clienti da allora, presumi che Dio non volevo comunque addestrarli
Post di bonus: proprio ecco il mio post di allenamento personale.
Qui è quando ho ottenuto la RCP e la licenza AED (di nuovo).
I miei consigli sull’esame di formazione personale asso
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