ho fatto colazione prima di allenarmi oggi (mi sono appena reso conto che non utilizzo la parola “allenamento”) poiché sto pensando di andare in palestra. Poiché sto studiando per essere autorizzato come istruttore di fitness personale, ho cercato di prendere molte più lezioni e parlare il più possibile con gli allenatori. Ognuno ha una tecnica […]
Ho sentito che era #NationalBest Friendday e devo dare un grido al mio amico preferito al mondo. I miei video più attuali High Ahiever – Buona recensione del libro di ascolto Recensione del libro di Tiffany Jenkins. Revisione rapida del nuovo libro di memorie della doppia vita di un tossicodipendente. Leggi dall’autore. Libro facile da […]
Sono in missione per trovare una barra proteica che è deliziosa, ma non usa la soia come ingrediente principale (scelta personale per tagliare, fare le tue cose). Welp, non è così facile o economico come vorrei, quindi ho deciso di provare a crearne uno mio. I miei ultimi video Marathon Training Day 2 Marathon Training […]
ieri pomeriggio mi sono diretto al centro commerciale per prendere un vestito per la vigilia di Capodanno. Poi, i miei piani sono falliti, quindi ho rapidamente arrampicato per un piano B o P, a seconda dei casi. Qualcuno mi ha detto che c’era un calo di ananas nel centro di Sarasota, quindi il piano B […]
se i medici sono da biasimare per portare la terapia di sostituzione del testosterone negli sport di combattimento forse anche loro saranno anche quelli a portare fuori Trt Tue. L’American Association of Professional Ringside Physicians ha emesso un comunicato stampa che chiede un divieto di Trt Tue negli sport da combattimento. Dato il ruolo integrale […]
Dublutring City fa schifo. Ma capisco, ci sono stato. A volte esco lì … Sono stato conosciuto per stare per un po ‘. Anche se ho gestito dozzine di mezze maratone e maratone piene, mi innervosisco ancora. E ricevo molti commenti ed e -mail da lettori che sono super nervosi prima della loro prima gara […]
A partire da poche settimane fa ho preso la decisione di non gestire la Maratona di Los Angeles. Lo scorso fine settimana sono sceso alla mezza maratona a Surf City. Adesso non sono in forma fantastica e non sono assolutamente in piena forma di maratona (no, non mi aspetto che io sia solo fuori forma […]
Quindi, ho attraversato alcune delle mie ricette di recente pensando a un piatto per fare per Natale. L’anno scorso ho realizzato un pane facile a pezzi di cannella che è stato fantastico! È più un piatto di occasione speciale (leggi: non qualcosa che dovrei fare/mangiare tutto in un mercoledì sera casuale). I miei ultimi video […]
ancora più aggiornamenti il 3 agosto 2016 – Oggi l’ABC ha accettato all’unanimità di obiettivo per il 1 ° gennaio 2017 come data target per ogni commissione per mettere in vigore queste nuove linee guida ________________________________ AGGIORNAMENTO – Le linee guida votate sono state riviste all’ultimo minuto e hanno sostituito la parola “danno” al “impatto” […]
da quando ero fuori città lo scorso fine settimana il frigorifero era abbastanza nudo. Lunedì ho raggiunto il commerciante Joe per essenziali, tuttavia oggi ho fatto un enorme raggio di generi alimentari a Costco. Ero abbastanza entusiasta di vedere che il mio Costco regionale è portare una nuova flava di Maglia Nazionale di calcio della […]